piloxing

Eine Kombination aus Tanz, Pilates und Boxen verbindet zu einem hochenergetischen Intervalltraining. 

PILOXING hat die prominente, schwedische Tänzerin Viveca Jensen ins Lebens gerufen. Ihre Intention dahinter ist, Frauen körperlich und geistig zu stärken.

Verbesserung:

- Herz-Kreislauf-Ausdauer

- allgemeine Kraftausdauer, Muskeltonus und -definition

- Faserrekrutierung & Effizienz durch Training

- Immunfunktion

- Stresslevel

- dynamische Flexibilität

- Haltung, Gleichgewicht und Stabilisation

Kursleiterin: Maxi Jurk

Preis: 10er-Karte 100€

Anmeldung: Tel. 0176-48078745

Instagram: @fit_maximal