pilates

Die sanfte Trainingsmethode beruhigt den Kopf, stärkt den Körper und schafft einen perfekten Ausgleich zum Alltag. Pilates bietet die Kräftigung deiner gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert so deine Körperhaltung. Wir schulen Körperwahrnehmung, Körperkontrolle, Konzentration und Koordination. Bewusstes Atmen baut Stress ab. Pilates bringt Fitness, Gesundheit und Balance.

Kursleiterin: Natalja Mansouri (ab Juni)

Monats-Abo: 39€ pro Monat

Anmeldung: 0176877349839 oder info@flow-pirna.de