kursplan

Herzlich Willkommen im Wildfang Studio!!!

montag


09.30 - 10.30

Kanga Training


16.30 - 17.15

ZUMBA kids 4-6


17.30 - 18.15

ZUMBA kids 7-10


18.30 - 19.15

ZUMBA step


dienstag


09.00 - 10.00

Pilates Mami & Baby


10.30 - 11.30

Pilates für Schwangere


15.15 - 16.00

Kindertanz 2-4


16.15 - 17.00

Kindertanz 4-9


17.20 - 18.20

Pilates

1 freier Platz


18.30 - 19.30

Pilates

1 freier Platz


19.45 - 20.45

Pilates

1 freier Platz


mittwoch


17.20 - 18.20

Pilates

4 freie Plätze


18.30 - 19.30

Pilates

Warteliste


19.45 - 20.45

Pilates

1 freier Platz


donnerstag


09.30 - 10.30

Kanga Training 


15.15 - 16.00

Kindersport 2-3


16.15 - 17.00

Kindersport 2-3


17.15 - 18.00

Kindersport 4-6


freitag


06.00 - 07.00

Pilates

4 freie Plätze


09.00 - 10.30

Zwergen-Treff 0-2


17.30 - 18.15

ZUMBA teens ab 11


18.30 - 19.15

ZUMBA step




PILATES FÜR ERWACHSENE

Die sanfte Trainingsmethode beruhigt den Kopf, stärkt den Körper und schafft einen perfekten Ausgleich zum Alltag. Pilates bietet die Kräftigung deiner gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert so deine Körperhaltung. Wir schulen Körperwahrnehmung, Körperkontrolle, Konzentration und Koordination. Bewusstes Atmen baut Stress ab. Pilates bringt Fitness, Gesundheit und Balance.

10er Karte: 130,00€

Monats-Abo: 39,00€



KINDERSPORT FÜR 2-6 JÄHRIGE

Die ganz Kleinen turnen gemeinsam mit den Eltern. Die Großen trainieren gezielt, kindegerecht und erleben ganz bewusst Entspannungsphasen. Unser Kurs beginnt mit einem gemeinsamen Kreisspiel. Wir toben, spielen, lachen und sind so richtig wild. Das Herzstück unserer Stunde bildet ein spielerisches Training für Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Wir beenden das wilde Treiben mit unserem riesigen Schwungtuch und lassen viele bunte Bälle durchs Studio fliegen.

10er Karte: 89,00€

Monats-Abo: 25,00€



ZUMBA für 4-16 jährige

Die ultimative Tanz- und Spielparty für ZUMBA®-Fans. Hier können sich die Kids so richtig austoben und wie Stars auf der Tanzfläche fühlen. Es ist die perfekte Kombination aus einfachen Schritten zu abwechslungsreichen Rhythmen, fröhlich-fetziger Musik, coole Tänze und ganz viel Spiel und Spaß. Mit speziell abgestimmten Choreographien werden Balance, Koordination, Konzentration, Kreativität sowie das Selbstvertrauen und Teamwork gesteigert und verbessert. ZUMBA® für Teens ist ein Tanz- und Fitness-Programm für Teenager ab 11 Jahren. Hier bleiben sie unter sich, weil Erwachsene definitiv draußen bleiben müssen 😉

10er Karte kids: 75,00€

10er Karte teens: 55,000€



Kanga für mami & baby

Kangatraining ist genau auf deine Bedürfnisse und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher und effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining ist es mir besonders wichtig, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf Deiner korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Es ist mir besonders wichtig, dass Dein "Kangababy" beim Training gesund getragen wird. Sobald Du den postnatalen Check beim Gynäkologen (6-10 Wochen) erfolgreich bestanden hast, bist Du beim Kangatraining herzlich willkommen!

8 Wochen Kurs: 95,00€

Einzelkarte: 10,00€



KIndertanz für 2-9 jährige

In diesem Kurs sind eurer Fantasie keine Grenzen gesetzt. Wir tanzen, springen, rennen, singen, hüpfen und gönnen uns entspannte Pausen. Ihr erlebt mit allen Sinnen spannende und lustige Bewegungsgeschichten, verschiedenste Musikstile und Materialien oder taucht in märchenhafte Welten ein. Wir trainieren unsere Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Wir schulen Körpergefühl, Rhythmus, Ausdruck und Konzentration bei fetziger Musik und jeder Menge Spaß.



zwergen-treff für 0-2 jährige

Hier dreht sich alles um Mami, Papi und Kinder vom Krabbelalter bis 2 Jahre. Nach unserem Begrüßungsritual bekommt ihr Anregungen für Fingerspiele, Lieder und Bewegungsspiele. Wir geben Tipps zu Themen, wie Stillen, Schlafen, Ernährung, Krankheiten, Pflege usw. In jeder Stunde gibt es ein gemeinsames Angebot (Basteln, Matschen, Entdecken,... Natürlich bleibt genug Zeit zum Spielen und Ausprobieren von Krabbelstrecke, Bällebad...